Sophrologie

Alexandra – Sophrologue & Maître Reiki enseignante : un accompagnement énergétique et émotionnel pour retrouver votre juste place.

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Alexandra vous accueille avec douceur et bienveillance pour des séances de sophrologie et de Reiki enrichies par sa formation en énergétique.Maître Reiki enseignante (niveau 4), elle ajoute toujours une touche de magie à ses accompagnements, pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et votre vitalité.

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🌿 La sophrologie vous invite à vous reconnecter à vous-même à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive.

 

✨ Le Reiki agit en profondeur pour réharmoniser les énergies, apaiser les tensions et soutenir les processus naturels de régénération.Alexandra vous accompagne dans la gestion des maux du quotidien (stress, fatigue, troubles du sommeil, anxiété…), mais sa sensibilité et son expertise se portent tout particulièrement sur les relations — qu’elles soient à soi ou aux autres.

 

💔 Spécialisée dans les relations toxiques et les dépendances affectives, elle vous guide avec tact et clarté pour vous aider à vous libérer des schémas répétitifs, à retrouver votre autonomie émotionnelle et à reconstruire une relation saine avec vous-même.

 

Chaque séance est un espace sécurisant, où vous pouvez déposer ce qui pèse, vous reconnecter à vos ressources et avancer vers une vie plus alignée, plus sereine.